Moeite om op gewicht te blijven? Te weinig tijd om te sporten? Heb je last van slapeloosheid en weinig energie?


Focus op Leefstijl leert je weer de regie te nemen over jouw leefstijl. Naast aandacht voor gezonde voeding en voldoende beweging ligt de focus op het omgaan met stress en slaapproblemen. Samen werken we eraan om je leefstijl blijvend te veranderen zonder streng dieet, supplementen of voedingshypes.

Mijn naam is Janneke Dopheide MSc. Ik ben gediplomeerd HBO leefstijlcoach, heb een achtergrond als diƫtist en ben afgestudeerd aan Wageningen Universiteit (Voeding en Gezondheid). Ik ben jouw persoonlijke leefstijlcoach bij Focus op Leefstijl.


Lees meer over Focus op Leefstijl




Cool Logo

Nieuw in 2019: CooL! Coaching op Leefstijl

CooL bestaat uit een basis- en een onderhoudsprogramma van in totaal 24 maanden om een duurzame leefstijlverandering te kunnen bereiken.

  • Wil je lekker in je vel zitten?
  • Wil je je fitter voelen?
  • Wil je afvallen maar lukt het niet?
  • Heb je Diabetes type 2 of een hoog risico hierop?
  • Loop je de kans op een hart- of vaatziekte of is daar sprake van?
  • Wil je beter slapen?
  • Wil je gezonder leven?

Focus op Leefstijl en het CooL programma

Of vraag jouw huisarts of praktijkondersteuner naar het leefstijlprogramma CooL.

Waarom Focus op Leefstijl?

  • Gratis kennismakingsgesprek
  • Coach met universitaire opleiding
  • Vergoeding mogelijk door zorgverzekering
  • Gecertificeerd Slow Sports trainer

Persoonlijke coaching speciaal voor jou


BLCN Logo  AVLEG Logo BGN Logo Cool Logo Slow Sports Logo